måndag 15 november 2021

Kikärtspasta med vegobolognese

 


6 port. Tid 20 min.

Ingredienser:

250g Kikärtspasta (okokt) 

250g passerade tomater 

200g quornfärs 

0,5 st gullök

1 st spetspaprika

1 dl fryst grönkål

1 dl fryst spenat

1 klyfta vitlök 

6 st babytomater

1 krm svartpeppar

0,5 msk smör 


Gör så här:

Koka pastan enligt anvisningar på paketet. 

Fin hacka; paprika, lök, vitlök och halvera tomaterna. Stek i smör tills de mjuknat. 

Tillsätt quornfärs, grönkål, spenat och passerade tomater. Peppra. 

Låt puttra ihop i några minuter. 

Ta 0,75 dl av pastavattnet, tillsätt i pannan. 

Häll av pastan och rör ner i stekpannan så att allting blandas. 

Servera med lite grönsaker och ost om man inte vill ha det helt vegetariskt.