fredag 11 september 2015

Tacofisk med bulgur viktväktarna



Portioner 4
Viktväktar points: 8 per portion

Ingredienser:
400g torsk
2,5 dl Milda mat extra 4%
1dl tacosås medium
2 dl riven ost 24% fetthalt
2 dl tacochips
1.5 dl okokt bulgur

Gör så här:
Skär fisken i mindre bitar lägg i botten av en ugnsfast form.
Salta något.
Sätt ugnen på 225 grader C.
Blanda ihop milda, tacosås och riven ost.
Smula tacochips över fisken och häll på såsen.
In i ugnen ungefär 30 min.

Koka bulgurn (se paketet) under tiden och gör en sallad med rädisor och
salladslök i.

Servera ihop!